Les grandes vacances sont là, et avec elles la fameuse question que se posent tous les parents : que faire pendant les vacances pour occuper les enfants sans céder systématiquement à la tablette ou à la télévision ? Entre les journées à rallonge, l’absence d’école et parfois les canicules ou la pluie qui s’invitent, trouver des activités sans écran adaptées aux 8-12 ans demande un peu d’organisation, mais surtout de bonnes idées.
Pourquoi limiter les écrans pendant les vacances
Selon les données de Santé publique France, les enfants et adolescents de 6 à 17 ans passent en moyenne plus de 4 heures par jour devant un écran, un temps qui augmente encore pendant les périodes sans école (santepubliquefrance.fr). Le site officiel Je protège mon enfant, porté par les pouvoirs publics, rappelle que l’usage excessif des écrans dégrade la qualité du sommeil et peut favoriser la prise de poids (jeprotegemonenfant.gouv.fr). Les vacances sont donc un bon moment pour rééquilibrer les habitudes, sans pour autant transformer la maison en camp de privation : il suffit de proposer des alternatives suffisamment intéressantes pour que l’enfant ait envie de les choisir.
Les activités créatives et éducatives
Le coloriage reste l’une des activités sans écran les plus simples à mettre en place, à condition de proposer un contenu qui capte vraiment l’attention des 8-12 ans. À cet âge, les enfants ont besoin de sens : un coloriage éducatif qui leur apprend quelque chose (une civilisation, un pays, un personnage historique) fonctionne mieux qu’un dessin purement décoratif. Nous avions détaillé les bienfaits du coloriage comme activité sans écran dans un précédent article, Activité sans écran enfant : le coloriage éducatif.
Parmi les activités créatives à privilégier pendant les vacances :
- Les carnets de coloriage à thème (géographie, mythologie, grandes figures de l’histoire), qui permettent d’associer plaisir et apprentissage
- L’écriture d’un carnet de voyage ou de vacances, même sans partir loin
- Les petits carnets d’observation de la nature, à remplir avec des dessins et des notes
Les activités en plein air
Les vacances sont aussi l’occasion de retrouver le plein air : jardinage, randonnées, jeux de piste dans le jardin ou en forêt, observation des oiseaux ou des insectes. Ces activités développent la curiosité naturelle des enfants et complètent bien les moments plus calmes passés à colorier ou à lire.
Les jeux de société et jeux de logique
Entre deux sorties, les jeux de société, les jeux de cartes et les casse-tête occupent intelligemment les fins d’après-midi. Ils ont l’avantage de se jouer en famille, ce qui en fait un bon complément aux activités individuelles comme le coloriage.
La cuisine en famille
Préparer un goûter ou un repas simple avec un enfant de 8-12 ans est une activité à la fois pratique et pédagogique : mesures, proportions, patience, tout y passe, sans un seul écran.
Associer découverte du monde et activités sans écran
Ce qui distingue une activité sans écran d’une véritable activité éducative, c’est souvent l’angle choisi. Un carnet de coloriage sur la mythologie grecque, sur les grandes exploratrices de l’histoire ou sur la géographie d’un pays permet à l’enfant de continuer à apprendre pendant les vacances, sans que cela ressemble à un devoir.
C’est exactement la logique derrière les livres de coloriage éducatifs de Travel Mood Studio, pensés pour les enfants de 8 à 12 ans et utilisables aussi bien en vacances qu’en classe ou à la maison.
En résumé
Les vacances ne signifient pas forcément plus d’écrans. En proposant un mélange d’activités créatives, d’activités en plein air, de jeux en famille et de contenus éducatifs qui donnent envie d’apprendre, il est tout à fait possible de traverser l’été sans que la tablette devienne le seul recours contre l’ennui.